Bolje več

Ženske

Priljubljenost vprašanja povečanja velikosti penisa ni gola fiziologija. Videz moškega dostojanstva je neposredno povezan s samozavedanjem, statusom, psihološkim stanjem njenega lastnika. Pogosto ljudje mislijo o tem, da bi povečali penis, pod pritiskom stereotipov, ljubezenskih napak in drugih dejavnikov in zatekanje k dejanjem brez objektivne nujnosti. V letu 1942 je bil v znanstveni obtok uveden koncept »sindroma majhnega penisa«. Presenetljivo pa je veliko bolj verjetno, da trpijo moških z normalno velikostjo penisa kot lastniki ti micropenis (do 7 cm erekcijo). Kakšna je standardna velikost moškega spolnega organa? Glede na Kinsey Inštituta za raziskave v Sex, spolu in razmnoževanje, povprečna velikost penisa v erekciji se giblje med 12,5-15 cm "British Journal of urologijo" se nanaša na meji 13,75-15,5 cm in raziskave podjetja -. Lifestyle kondomi proizvajalec v letu 2001 je pokazala povprečno dolžino penis med svojimi vprašanih, približno enaka 14,7 cm. v letu 2009, "je britanski urološki" revijo priznala, da poveča velikost penisa je še vedno mogoče, pripomnil, da je za široko paleto tehnik v praksi, kar potrebujete, da bi porabili veliko več znanstvenih preiskave ki beležijo njihovo učinkovitost in varnost. Obstaja več rešitev za problem povečevanja penisa: zdravila (tablete in mazila), kompleksi vaj, vključno s posebnimi stretching naprav in uteži sredstva in njihove kombinacije plastičnih metod kirurgije.

Farmacevtska industrija vsako sezono proizvaja nove izdelke v liniji zdravil za povečanje penisa. Sestava tablet in prehranskih dopolnil pogosto vključujejo elemente, kot so B3 in E vitaminov, ginsenga, Drhtati semen, zelišč Goryanka, Ginkgo Biloba, glog, kajenskega popra in drugih stimulansov. Masti in geli vsebujejo aktivno obliko testosterona. Uporaba vseh teh zdravil vodi v povečanje krvnega polnjenja votlih teles penisa, kar na koncu prispeva k njegovi rasti. Drogi so predpisani približno 4 mesece.

Učinkovitost vseh teh orodij postavlja pod vprašaj sam dejstvo, da se na trgu hitro spreminjajo imena. In njihova varnost za telo ni dokazana, ker ni bila izvedena večja medicinska raziskava. Hkrati se zdravili pogosto uporabljajo v kompleksni terapiji, ki sestavljajo mehanično usposabljanje podjetja. Sklop metod širitve penisa je povzročil celotno smer - NUP (naravni porast penisa). Načelo programa je redno izvajati vaje, ki spodbujajo povečanje penisa. Ni univerzalnih kompleksov, so izdelani posebej, s poskusi in napakami. Vendar NUP napoveduje precej privlačne rezultate - možnost povečanja člana za tretjino.

Usposabljanje je razdeljeno na vrste raztezanja, vaskularnih in pomožnih. Lahko so z ali brez različnih naprav. Ena izmed najbolj priljubljenih tehnik je jelqing. To je metoda za manipulacijo pol-erektnega penisa, ki izvaja ukrepe, ki spominjajo na molžo.

Od posebnih naprav je zelo priljubljen razširjevalnik, obstaja vrsta njegovih tipov, vendar je načelo delovanja eno in je mehansko raztezanje penisa.

Podrobne opise različnih tehnik in njihova učinkovitost razpravljamo na specializiranih forumih NUPerov.

Uporaba posebnih metod in orodij le redko prinaša obljubljene rezultate, vendar ima psihološki učinek, ki ga med drugim krepi komunikacija z enakimi mislečimi ljudmi. V plastični kirurgiji je najpogostejša operacija v tem segmentu ligamentotomija. Med tem se razreže vezivo, ki drži penis, nato pa je nameščen podaljšek, ki razteza tkiva. Operacija traja približno 15 minut, obrabljanje naprave traja več mesecev. Zaradi ligamentotomije ostanejo občutljive brazgotine in dolžina moškega penisa se poveča za približno 4 cm.

Obod moškega penisa se spremeni na dva načina: z injiciranjem pacienta lastnega maščobnega tkiva pod kožo ali z implantiranjem rektusne mišice. V prvem primeru učinek operacije ne traja dolgo, čez nekaj časa pa se širina spet zmanjša, v najslabšem primeru neenakomeren in pusti nevestne tuberkuluse. V drugem, boste morali žrtvovati kocke tiska na želodcu.

Da bi razumeli, ali je nujno opraviti operacijo, se je treba posvetovati z zdravniki, ne le s kirurškimi, temveč tudi s psihologi, ker se lahko izkaže, da problem ni tako zunanji kot notranji. Povezave do virov, omenjenih v tem članku, ki vsebujejo podrobnejše informacije in posebna navodila, boste našli v polju »Viri«.

Kako hitro povečati članstvo na domu

Kot kažejo številne anonimne raziskave, večina članov močnejšega spola želi povečati velikost penisa. Mnogi od njih samo želijo povečati svojo stopnjo zunanjih privlačnosti in pridobiti bolj izrazit spol, v nekaterih primerih pa podaljšanje penisa postane edina metoda zdravljenja, na primer takšna ročna napaka kot mikrofaga. Nezadovoljivo stanje je vzrok stresa in dolgotrajne depresije pri moških.

Ali je mogoče povečati penis?

Genitalni organ moških se lahko poveča na več načinov. Na primer, to lahko storite s pomočjo vaj. ki temeljijo na tehniki zajemanja in raztezanja penisa. Član je tesno obkrožajo osnovo palcem in kazalcem, kolikor je mogoče potegniti preko glave, nato prodelyvat premikanje rok iz baze v glavi penisa. To preprosto vajo je treba izvesti več desetkrat na dan. Po mnenju strokovnjakov, s pomočjo teh vaj preneha komunikacijo med plovili, kavernozni in gobasto člana organa, in s premikom roke krvi v telesu glave, ki se razteza na erektilno tkivo, ki je v resnici, povečajo penis. Avtorji takih metod trdijo, da se v šestih mesecih usposabljanja spolni organ poveča za 5-7 cm.

Ta način podaljšanja penisa je popolnoma varen, na žalost pa je neučinkovit. Konec koncev, za popolno stiskanje votlih teles bi bilo treba uporabiti tak pritisk, ki bi znatno presegel prag bolečine. Poleg tega, tako kot vsi organi, kavernozni organi po prekinitvi rasti ne morejo povečati (izjema: koža in mišice).

Sprememba na poti za povečanje penisa z vajami je erekcijska obročka, to je elastična pritrditev, ki potegne osnove penisa. Običajno se uporabljajo za povečanje trajanja erekcije, vendar nekateri moški uporabljajo takšne obroče za povečanje penisa. Ne pozabite, da z normalno erekcijo krvni tlak v votlih telesih naraste, vendar v njih ne stagnira. Toda uporaba obročev lahko povzroči stalne procese v penisu in trombozo krvnih žil, kar pa lahko povzroči resne zdravstvene težave.

Uporaba vakuumskega masažnika se šteje za precej pogost način povečevanja spolovil pri moških. Načelo ravnanja je enako kot v prejšnjem primeru, in sicer: krvi tečejo do votlih teles, zaradi česar se raztezajo. Včasih je s erektilno disfunkcijo andrologom priporočljivo uporabljati vakuumske masaže za izboljšanje pretoka krvi v genitalije, vendar je ta naprava za povečanje penisa absolutno neuporabna. Poleg tega lahko prekomerna uporaba tega povzroči razpoke v glisiranem penisu, ki so zelo trdo in dolgotrajno zdraviti. In če ni pravilno določiti ravni tlaka, so možne kapilarne rupture. V tem primeru se zaradi krvavitev ne spremeni velikost, temveč barva penisa.

Ena izmed najbolj radikalnih metod podaljšanja penisa je uporaba lokalnih zdravil ali tablet z visoko vsebnostjo steroidnih hormonov. Seveda so zaradi nevarnosti nenadzorovane uporabe takšnih zdravil strogo prepovedani in jih je mogoče kupiti le prek spletnih trgovin. Vendar pa ljudje, ki iščejo na kakršen koli način za povečanje penisa, se ne boji takih "malenkosti", kot so razjede na želodcu, neplodnost, depresija in psihoza, adenom prostate in malignih tumorjev, ki prekomerno uporabo steroidov povzroča. Brezvestni prodajalci teh sredstev, so prepričani, da je zdravniki droge, ki temeljijo testosterona uporabljajo za zdravljenje micropenis (preneha z razvojem penisa med adolescence zaradi pomanjkanja testosterona). Ampak oni pozabljajo, da geni vplivajo tudi na povečanje velikosti penisa poleg ravni hormonov.

Kot ste že razumeli, različni "priljubljeni" načini povečanja spolnega organa moških ne bodo vodili do nič dobrega. Trenutno je v medicini edini maksimalno učinkovit način povečanja penisa. To je kombinirana metoda, ki združuje kirurško poseganje in uporabo posebne naprave - razširilca. Najprej se izvede operacija, v kateri se sprosti latentni del penisa. Na splošno je dolžina takšnega skritega dela penisa od 3 do 5 cm. S pomočjo preprostih kirurških manipulacij na križišču ligamenta je možno sprostiti latentni del, s čimer se penis poveča za približno 3-5 cm v dolžino.

Mnogi verjamejo, da je ta postopek za povečanje genitalnih organov zaključen. Vendar pa le redki vedo, da bo telo že nekaj časa imelo naravno "reakcijo" in poskušala vrniti vse na svoje pravo mesto. Da bi se temu izognili, je priporočljivo uporabiti razširjevalnik. S svojo pomočjo je moški spolni organ pritrjen v pravem položaju, a za popolno fiksiranje bo trajalo nekaj časa, približno 3-5 mesecev do šest mesecev. Treba je opozoriti, da v tem času nošenje podaljška ne omejuje spolne aktivnosti. Šest mesecev po operaciji lahko moški po želji še vedno izvaja operacijo za zgostitev penisa. Toda praviloma predstavniki močnejšega spola po prvi operaciji ostajajo zadovoljni z rezultatom. Posebno pozornost bo treba nameniti spodnjemu delu. Hlačke je zaželeno, da izberejo brezplačno. Če se ekstender obrača navzdol, ga bodo potegnile ozke hlačke in zmanjšale napetost na cevi. Poleg tega je v takšnih oblačilih preprosto nemogoče prenašati podaljšek. Hlače morajo biti tudi brezplačne. Če uporabljate podaljšek na delovnem mestu, potem je v tem primeru vredno dati prednost hlačnim oblekam.

Vaje za povečanje penisa

Za moške sta pomembna vloga v spolnem življenju pomembna dva pomembna kazalca: moč in velikost penisa. Če lahko uporabite posebne tablete za povečanje prvega, potem z uporabo zdravil ni mogoče povečati rasti drugega. Zato so zaradi opazovanja in eksperimentov že več desetletij razvili posebne vaje za povečanje penisa, ki se učinkovito soočajo z njihovo nalogo.

Z vplivanjem lahko povečanje moškega penisa delimo na:

Z mehanizmi delovanja lahko izenačimo povečanje penisa:

  • roke;
  • mehanske naprave (npr. vakuumske črpalke);
  • tovor.

Zmanjšanje penisa je doseženo zaradi dolgotrajnega zadrževanja umetne erekcije. Iztegovanje penisa poteka z mehanskim raztezanjem.

Idealna metoda povečanja moškega spolnega organa je ročna metoda (s pomočjo prstov, dolžine do treh centimetrov).

Vaje za povečanje penisa je treba opraviti 15-30 minut vsak dan. Najboljši čas za izvajanje tehnik je zjutraj in zvečer. Pomembno je tudi, da pred začetkom zasedanja za povečanje penisa opravite pregled in dobite nasvet od zdravnika.

Vsaka vaja ima svojo stopnjo intenzivnosti in obremenitve, ki jo je treba upoštevati. Prehod na bolj zapleteno raven bi se moral postopoma in nemoteno izvajati.

Glavni kazalniki dobrega rezultata postopkov so odvisni od naslednjega:

  • čistost penisa in razširitvenih naprav;
  • udobna postavitev;
  • upoštevanje časovnega intervala;
  • čas dneva;
  • prisotnost maziva ali maziva;
  • predgrevanje;
  • odsotnost bolečine;
  • previdnost.

Skladnost z zgoraj navedenimi značilnostmi bo uspešno dosegla želeno sanje za povečanje penisa.

Vse skupine vaj lahko razdelite na:

Vrste ročic, na katere je odvisna vrsta vadbe:

Vaje za povečanje moči

  1. Stojte z ravnim hrbtom, morate dvigniti kolena visoko na želodec.
  • Stoji na polovično upognjenih nogah, da se ob upogibanju kolen napnejo in sprostijo glutealne mišice in perinealne mišice.
  • Dvignite medenico, medtem ko ležite v ležečem položaju.

    Vaje za povečanje dolžine penisa

    "Kegel" (prisilna erekcija)

    Predelani penis krema ali mast je potrebno z navpično premočrtno gibanje in postopoma povečati hitrost dveh prstov, da bi ga v stanju erekcije, ki je potrebna pred nastopom ščepec minuto bazo penisa.

    "Jelking" (vlečna gibanja in njihove sorte)

    Aktivno vračanje penisa v nerafinirano in pokončno stanje se pojavi zaradi vpenjanja in raztezanja glave. Največji podaljšani penis je treba hraniti do 15 sekund. Odpustite, ponovite vajo. Število takšnih "molž" v petih minutah bi moralo doseči 100-krat.

    Raztegovanje

    Nenadzorovano in sproščeno penis je potrebno počasi raztegniti v 15 sekundah 10 krat. Ta "raztezanje" je treba narediti v različnih položajih na zadnjici, na pubis, z zavoji na 360, nihalo, notranji odsek, dvojni odsek, V-odsek, A-raztezanje, itd

    Vaje za povečanje debeline penisa

    Vaje, ki so namenjene za zgostitev penisa, imajo tudi več stopenj resnosti in so razdeljene na naslednje vrste:

    Vsaka vaja se mora začeti s segrevanjem in ogrevanjem ter končati z masažo, ki je namenjena sprostitvi penisa in obnovi aktivnosti plovil. Treba je upoštevati varnostne ukrepe, in ob najmanjšem občutek bolečine, je bolje, da se končajo izvajanje, da bi se izognili poškodbam in dolgotrajne obremenitve. Po treningu morate penisu počivati ​​in se ozdraviti.

    Penis lahko povečate tudi z uporabo posebne tehtalne naprave, ki jo je treba nositi do osem ur na dan. Vendar so takšne metode bolj boleče in neprijetno.

    Izvedite tako preproste vaje vsak dan, lahko dosežete čudovit rezultat: povečanje velikosti penisa. popravljanje vidnih napak na njem, izboljšanje učinkovitosti in mnogih drugih. Poleg vsega zgoraj navedenega morate voditi zdrav način življenja. To pomeni: opustiti slabe navade, popolnoma jesti, ne pretiravati, izvajati dovolj fizične napetosti, kar zmanjša teste imunitete v obliki bolezni. Vse to bo še en kazalnik dobrega razpoloženja in samozavesti.

    2017 Copyright - MenPortal.info Moško zdravje
    Kopiranje materialov samo s povezavo do vira.
    Vse pravice pridržane.

    "Pozor! Informacije, objavljene na portalu, so informativne narave. Bodite prepričani, da se posvetujete s kvalificiranim strokovnjakom, da ne bi škodili zdravju! "

    V naslednjem besedilu sporočite napako:

    Če želite končati, preprosto kliknite »Pošlji napako«. Prav tako lahko dodate komentar.

    Katere enostavne in učinkovite vaje in masaža bodo pomagale povečati moškega člana (s primeri)

    Kaj je bolj učinkovito: masaža za povečanje ali gimnastiko? Nedvoumno, takega vprašanja ni mogoče odgovoriti, katera koli tehnika ima svoje prednosti, če se uporablja pravilno. Toda vsaka tehnika ima en cilj: dati elastičnost, elastičnost in povečanje glasnosti falusa! Da bi bil rezultat oprijemljiv, je nujno le potrpežljivost in vadba redno.

    Zakaj je to potrebno?

    Kaj človek skuša narediti z vadbo? Za mnoge je spolni organ simbol poguma in samozavesti. Če narava ni bila velikodušna in obdana s povprečno velikostjo ali celo "pohlepno", so v razredu različne tehnike, ki vam omogočajo, da popravite krivico in povečate falus.

    S pomočjo preprostih vaj za rast penisa lahko dosežete naslednje rezultate:

    • Povečajte dolžino in volumen organa.
    • Navedite pravilno anatomsko obliko.
    • Okrepiti libido in spolno vzdržljivost.
    • Odpravite "stopnjo požara".
    • Živeti polno življenje in ne poznati starostnih težav z erekcijo.
    • Zmanjšajte čas med spolnimi dejanji.

    Pomembno je, da se spomnite, da vaje za povečanje penisa - to je enako močno obremenitev, zato morate najprej pripraviti in "ogreti" penis, da bi povečali pretok krvi.

    Kako začeti

    Pomemben del programa se segreva, brez tega pripravljalnega obdobja se učinkovitost izvajanja zmanjša in težko je doseči povečanje. Spoštovanje tehnike segrevanja je potrebno skrbno kot metode izvajanja vseh vaj za penis.

    1. Terry brisačo namočite v vroči vodi in stisnite.
    2. Prtljažnik penisa je treba zaviti z brisačo, nadzorovati temperaturo, brisačo ne smete zažgati. Glava penisa mora biti odprta.
    3. Ponovno segrevanje se izvaja 5-7 minut.
    4. Temeljito obrišite penis.

    Pred začetkom postopka morate segrevati genitalije.

    Predhodno preučevanje predlaganih tehnik je potrebno pripraviti vse, kar je morda potrebno. Kremo za mazanje lahko uporabite kot mazivo. izberite tisto, ki bo zagotovila trajanje ukrepa in ustrezen učinek.

    Tehniki, ki povečajo velikost penisa in mu dajo potrebno elastičnost, je veliko. Moški so ves čas želeli imeti največji organ, čeprav ne morejo vedno razložiti, zakaj jih potrebujejo. Strokovnjaki neutrudno pojasnjujejo, da ni velikost falusa, ki je pomembna, temveč kako se približuje vagini določene ženske. Vaje za povečanje, pa tudi pripravki za stimulacijo, ki povečujejo spolni organ, so potrebni le v primeru eksplicitne "mikro". Vendar mikropenije ni mogoče povečati niti s pomočjo najboljših vaj, temveč so potrebne radikalne metode (kirurgija, hormonska terapija).

    Kaj lahko izbirate

    Spodaj bodo opisane najbolj znane in dokazane tehnike, ki bodo moškim omogočale doseganje rezultatov in povečanje reproduktivnih organov. Vendar je pomembno, da se spomnite, da bo rezultat le po rednih razredih! Vadba od primera do primera je izguba časa.

    1. Utrjevanje. Vse breme pade na mišice medeničnega dna, ki podpirajo penis.
    2. Raztezanje (širjenje). Namen vaj je ustvarjanje novih celic falusnega tkiva.

    Pred odločitvijo za povečanje spolnega organa mora človek skrbno razmišljati, ker vaje, ki imajo nasprotni učinek, ne obstajajo. Obstajajo te vrste razteznih vaj:

    • Raztezanje sile (zunaj erekcije)

    Vzemite penis za glavo in ga potegnite v smeri "od sebe" naravnost 5 sekund. Sprostite in potegnite v desno 5 sekund, ponovite levo in navzgor. Vadba z neugodjem ne bi smela povzročiti, njegovo bistvo pri raztezanju kavernoznih teles, povečanje penisa.

    Penis drži glava in se potegne naprej in navzgor za 5 sekund, nato pa brez napetosti zavrtite v nasprotni smeri urinega kazalca. Ponovite vsaj 25-krat, dokončajte krog, ki bo naredil 5 sekund. Občasno morate stresati falus, da obnovite pretok krvi. Namen vaje: raztegniti hrbtenične procese v dnu, kar bo povečalo dolžino organa.

    Med intenzivnimi vajami je glavna stvar, da ne pretiravamo.

    Potrebno je doseči enostavno erekcijo, vendar ne več kot 30-40%. Penis je treba potegniti do zadnjice in sedeti na njej. Cilj: maksimirati pritisk znotraj votlih teles, medtem ko telo raste tako v debelini kot v dolžini.

    Ta vaja poteka na popolnoma mehkem penisu. Vzemi glavo v prstan s prsti in ga potegnite stran od sebe za 5-7 sekund. Istočasno pazite na spodnji del penisa in držite v smeri glave. Zajemanje mora biti tesno, če čutite bolečino, morate potisniti kri iz glave, jo stiskati.

    Vaja se izvaja s kremno mazivo, član mora biti nekoliko pokončno. Prsti razporedijo na dnu in naredijo gibe, ki so podobne masturbaciji. S polno erekcijo pritrdite prste na dno in glavo, držite kri in istočasno raztegnite penis. Prekomerno vnemo ni treba poškodovati vezi in kože.

    S polno erekcijo so noge široko razširjene in se gibljejo v navpični in vodoravni smeri. Mišice perineuma morajo biti napete.

    Metoda jelqinga je znana po vsem svetu, izvaja se s nepopolnimi (60-80%) erekcijami, tako da ne poškoduje površinskih posod. Indeksni prst in palec sta povezani z obročem in počasi (2-3 sekunde) prinašajo v glavo, spremenita roko in ponovita raztezanje. Manipulacija mora trajati 5-7 minut. Pause se lahko vzdrži, če človek čuti pristop ejakulacije.

    Učinkovito dokončanje

    Prav tako je pomembno, da pravilno opravite vse vaje, potrebne za povečanje penisa. Rezultate lahko izboljšate tako, da vse manipulacije dokončate z masažo s toplotnimi postopki, vendar temperatura ne sme presegati 34 stopinj, da se ohrani vitalnost semena.

    Masaža se lahko izvaja nekaj minut, nato pa penis segrejete z zavitjem za brisačo. To bo dalo nov krvni tok in povečalo svoj tok skozi plovila.

    Da bi dosegli učinkovito rast, krepitev in zadebelitev penisa, je treba pred izbiro vadbe posvetovati z urolorom (andrologom). Izbral bo najučinkovitejše vaje, ki bodo pomagali povečati penis in preprečiti neželene učinke!

    Kako povečati člana doma

    Kako hitro povečati velikost člana doma

    Da bi se izognili vsem vajam in tehnikam neprijetnih posledic, ki nastanejo pri nepravilnem delovanju, priporočamo, da podrobno preučite vsa navodila:

    Priprava

    Za začetek potrebujete kos mehke krpe približno centimeter za 30, ki ga morate dati v toplo vodo, nato pa ga odvijte. Ne oklevajte okoli penisa (v katerem bo, sploh ni pomembno) in ga držite tam približno tri minute. Po tem se odstrani kos tkiva in spet spusti v toplo vodo. Naredite to trikrat.

    Ko končate ta korak, ga obrišite in počakajte, da se član posuši. Ta postopek je potreben, da se pri uporabi toplega stiskanja pojavi dober pretok krvi in ​​izboljša krvni obtok v penisu, koža pa postane zelo elastična, tako da sčasoma postane možna zgrabitev kože na penisu.

    Tehnika raztezanja

    Ko zaključite postopek stiskanja stiskanja, pojdite na tehnike raztezanja, ki so opisane spodaj. Da bi mišica vašega penisa močnejša, jo lahko vzamete v roko, da jo stisnete in odtegnete. Strokovnjaki so prepričani, da so te manipulacije, ki močno raztegnejo penis in v prihodnosti vaša dama pričakuje dolgo erekcijo. Takšne vaje se lahko opravijo tako pri članu v mirovanju kot na pokončnem organu, ker je rezultat enak.

    1. Možnost

    Najbolj priljubljena tehnika, ker jo je večina naših kupcev izbrala, zato vam jo priporočamo. Med izvajanjem lahko sedite ali ležite.

    1. Vaš penis je miren. Vzemite ga v desno roko in tesno stisnite glavo, toda tako, da bo krv tekla.
    2. Potem počasi potegnite stran od sebe, dokler ne začutite bolečine. Tukaj v tem stanju držite 5 minut, vendar po 1 minuti povečajte raztezanje. In ne pozabite: vse vaje je treba opraviti zelo enostavno in v nobenem primeru ne povzročajo nelagodja.
    3. Zdaj počiva približno 1 minuto. In potem rahlo krožne gibe masirajo penis, štetje 30-krat konča. Tako boste po opravljenih postopkih obnovili normalno krvni obtok.
    4. Ponovno se vrnite na vajo, opisano v 2. koraku, in jo ponovite 4-krat, vendar ga najprej potegnite navzgor, nato navzdol, nato v eni smeri in nato v drugo. Po petih minutah aktivne vadbe se vrnite na 3. korak.
    5. Na koncu ste naredili 5 strij v različnih smereh, zdaj ga morate potegniti spredaj, naravnost naprej. Sedaj jo drži v roki 1 minuto. Stisnite 10-krat, vendar ne samo, da bi bolelo.

    Rezultati izvedenih ročnih manipulacij so popolnoma enaki kot pri posebnih tehničnih in inovativnih napravah. Da bi vse manipulacije lahko šle dobro, morate storiti vse, da ni pritiska na hrbtenico, ki se nahaja na samem vrhu penisa. Seveda ne morete izključiti možnosti, da bi sami lahko prišli do pravega načina, da bi raztegnili penis, ker razumete vse občutke. Zapomnite si le, da bo močna kompresija genitalnega organa povzročila krvavitev krvnega obtoka in posledično impotenco.

    Takšne vaje bodo prinesle prve pozitivne rezultate v 2 tednih, vendar boste dosegli želeni rezultat šele po dolgih 3-4 mesecih.

    2. Možnost

    1. Ko je penis miren, vzemite roko nežno z glavo in malo stisnite. Vendar ne pozabite, da morajo biti vse vaje prijetno in v nobenem primeru ne smejo kriti krvnega obtoka.
    2. Potegnite malo naprej, vendar ne pozabite, da napetost ne bi smela biti boleča. V tem stanju ga hranite 30 sekund do 60, vse je odvisno od tega, kako udobno je za vas. Vzemi malo dihanja.
    3. Vaje, ki so opisane v drugem odstavku, naredijo 20 minut za eno sejo. Toda med njima, počakajte tudi 20 minut.

    3. Možnost

    Ta metoda se uporablja že več let. Vse manipulacije se izvajajo v mirnem stanju in v pokončnem položaju. Tehnika je napisana natanko tako, kot je bilo povedano nam. Narišite zrak skozi nos in jo malo zadržite in pogoltnite. Tukaj občutite, da je zrak dosegel želodec in ga nato speljal v penis. Poiščite točko Hu-Yun levo roko, ki se nahaja med mošnjičkom in anusom, zahvaljujoč tem manipulacijam bo penis trden kot kamen. Nato obnovite normalno dihanje, vendar ne odstranite prsta.

    Medtem ko je leva roka na točki, si desno potegnite penis naprej 36-krat z zelo lahkimi gibi. V tem trenutku palec udari glavo, dokler član ni navdušen. Če držite desno roko, se penis potopi 3 cm navzdol, tako da v to vstopi zrak. Nato ga potegnite v desno in začnite vrteti roko v desno in levo 36-krat, nato zavijte levo in ponovite isto rotacijo. Ko so ti krožni gibi končani, jih dotaknite na desnem stegnu in nato na levi kolki.

    Video: Kako lahko povečam penis doma?

    Folk sredstva za povečanje penisa

    Pred aktivnim ukrepanjem v korist povečanja penisa. je treba razumeti - ali je to potrebno? Konec koncev, ni potrebe po povečanju penisa, katerega velikost doseže normo ali jo presega. Genitalni organ pri moških raste na 25 let, zato ljudje, ki ne dosežejo te starosti, ne bi smeli biti posebej zaskrbljeni. Morda se je rast njihovega penisa začasno upočasnila, vendar se bo kmalu nadaljevala.

    Velikost moškega penisa je odvisna od tega veliko dejavnikov. narodnost, stopnja metabolnih procesov, prisotnost slabih navad, starost. Obstaja povprečna velikost. normalno za določeno starost. Poleg tega so starostna obdobja, ko član hitro raste in ko je rast počasnejša. Odvisno je od posameznih značilnosti osebe, ravni testosterona v telesu, načina življenja itd.

    Na splošno velja, da odrasli, zreli moški (25-30 let) povprečje. normalna velikost penisa je njegova dolžina 14-16 centimetrov in debelino 4 cm. V adolescenci je dolžina penisa 10-12 cm in širina 3 cm je tudi norma.

    Kako razširiti član ljudskih metod

    Če je treba povečati velikost penisa, je to mogoče storiti s pomočjo folk zdravil, doma.

    Pomembno je razumeti, da znanosti ne prepoznajo popularnih metod in so lahko ne samo neučinkovite, ampak tudi nevarne.

    Najpogostejše metode bodo obravnavane v tem članku.

    Vodenje masaže

    Po mnenju moških, ki so poskusili to metodo, je res učinkovito. zakaj je njegova razširjenost velika. To je posebna masaža penisa, ki jo moški lahko naredi sam. Potrebno ga je pripraviti, da ga drži, tako da preprečite poškodbe.

    Priprava za masažo izvedite na naslednji način: morate vzeti majhen košček mehkega, prijetnega na dotik krpo, mokro s toplo vodo in nekaj minut (2-3 minute), zaviti penis s tkivo. Topel stisk na telesu bo pripomogel k povečanju pretoka krvi, kar bo omogočilo učinkovito masažo. Ta postopek morate narediti večkrat.

    Po pripravi lahko nadaljujete na masaža. Za to naredite najprimernejši položaj. Bolje ležite na hrbtu in se sprostite. Nato malo desno iztisnite glava penisa, (vendar ne preveč! V nasprotnem primeru obstaja nevarnost poškodbe občutljive glave), spolni organ potegni nazaj v kolikor je mogoče na daljavo (če je občutek nelagodja, morate ustaviti vlečenje) in spoznati v raztegnjenem položaju 4-5 minut. Po tem, ponovite postopek. vlečenje penisa v različnih smereh in zadrževanje v tem položaju.

    Med masažo je predpogoj počitek. Med postopki, ki jih potrebujete obnoviti pretok krvi. Končna stopnja masaže se izvleče iz penisa (držite jo v zakasnjenem položaju za minuto) in ga stisnite večkrat (10-12 krat). Po končani kompresiji se lahko šteje, da je masaža popolna.

    Vaje, ki jih potrebujete večkrat na teden. porabiti dovolj časa za to. Vsi postopki morajo biti izvedeni počasi in skrbno. da ne poškodujete organa. S samosažnim penisom povečanje za 1-2 cm. Rezultat se običajno doseže v 2-3 mesecih.

    Decokcije, čaji in apiterapija

    Učinkovit način za razmišljanje o brokolah zelišč in fitokayu. Vsi poznajo "sposobnost" nekaterih rastlin, da vplivajo na moč. Vendar pa vsi ne vedo, da te iste rastline prispevajo tudi k porastu penisa. Na domu lahko pripravite zdravilne repice, kupujete zelišča v lekarni ali na specializiranih trgih in trgovinah. Ampak bolje je, da jih kupite od zdravilcev, ki vedo, kakšna bo trava učinkovita.

    Ne pozabite na varnost. Zato morate kupiti zelišča in phyto-čaj iz zanesljivih zdravilcev z veliko bazo strank in pozitivnimi povratnimi informacijami. Najbolj znani zeleni lastniki tega "čarobnega" učinka na rast člana so: koren ginsenga. glog. tribulus. timijan in oreščki. V azijskih državah je najpogostejša metoda povečanja penisa s pomočjo odvajalcev, čajev in zeliščnih mazil.

    Ena izmed najučinkovitejših metod je konvencionalna pecilni soda. Priporočljivo je, da ga vzamete v notranjost. Ampak kako lahko soda pomaga povečati penis? Odgovor je preprost - ne. Soda za pečenje na noben način ne vpliva na spolni organ, ampak če pride v telo, to utekočinjeni kri. in krepi priliv krvi. Zato moški, ki želijo povečati svojo velikost, sprejmejo sode, preden delajo vaje, ki pomagajo povečati (masaža, uporaba podaljška, črpalke itd.).

    Verjame se, da če boste med usposabljanjem povečali pretok krvi, spolni organ raste hitreje. Toda ta medalja ima negativno stran.

    Zdravilo Soda je treba previdno upoštevati, saj njegova visoka koncentracija močno poškoduje prebavni trakt.

    In ljudje, z boleznimi želodca, ščitnice in malignih tumorjev - ingesting soda kategorično prepovedana in nevaren za življenje.

    Najnevarnejša in učinkovita zastarela metoda je čebelji strup (apiterapija). Pomembno je vedeti, da če je alergija na čebelji strup, te metode ni mogoče uporabiti! Postopek povečanje člana čebelnega strupa preživite tako. v paketu, s čebelo v notranjosti postaviti genitalni organ. Po žaru čebele, izvlecite žreb. Pornografija se povečuje naenkrat, dobesedno pred našimi očmi. Ampak ugriz čebele ni dovolj.

    Če želite shraniti rezultat, morate opraviti dnevna vadba in uporabite različne kreme in gele za povečanje penisa. Postopek s čebelami je treba izvesti večkrat na teden. Čebele v paketu so lahko več (ne več kot 10). Število čebel je treba postopno povečevati, navajati se bolečine iz postopka. Rezultat je mogoče doseči v 1,5-2 mesecih. Penis se s pomočjo čebelnega strupa poveča za 2-4 cm.

    Psihološka metoda in akupunktura

    Znano psihološka metoda. Njeno bistvo je zelo preprosto. Vsak dan se morate predstavljati z želeno velikostjo penisa. To je bolje narediti ponoči. Nekaj ​​minut predstavitve prispevajo k razvoju hormonov, ki pospešujejo rast spolnega organa.

    Pri povečanju velikosti penisa lahko pomaga akupunktura (pritisk na biološko aktivne točke). Po teoriji ima moški območja, ki spodbujajo rast penisa. In vpliv na njih bo pospešil rast. Če najdete vse točke in jih masirate vsak dan, rezultat ne bo dolg. Vendar informacije o učinkovitosti te metode in prisotnosti "čarobnih" točk niso zanesljive in dokazane.

    Nasveti in previdnostni ukrepi

    Preden začnete povečevati član ljudskih metod, ga morate dobro premisliti. Konec koncev, rezultat ni vedno enak, kot oglas obljublja metodo. Ne pozabite na posamezne značilnosti človeka.

    Na podlagi tega lahko nekdo pomaga pri določeni metodi, toda za nekoga bo to neučinkovito. Zato je vredno spremljati rezultate usposabljanja in odgovor organa na njih. V primeru neučinkovitosti in bolečine je treba vse treninge ustaviti, da bi prihranili čas in ohranili zdravje.

    Ali je mogoče penis doma povečati?

    Oseba je urejena tako, da med svojim življenjem redno spreminja videz v iskanju idealne lepote in povečanje samozavesti. Dekleta in ženske rastejo tanke, rastejo maščobe, se nagnejo in izravnajo svoje lase, jih ščitijo in gradijo, obiščejo lepotilne salone in ležijo pod kirurškim skalpelom. Ja, in moški se ne izogibajo takim postopkom, vendar je močna v tem svetu še ena skrb. Majhna količina penisa prinaša veliko težav. Zato lastniki več kot skromnega dostojanstva premagajo z mislimi: naredite operacijo, uporabite tablete ali povečate penis doma? Presenetljivo je, da je druga možnost, ki je precej dostopna in učinkovita. Način, kako razviti spolni organ, ne da bi ležal pod kirurškim nožem, je najpomembneje - pravilno uporabiti metode in ne škodovati zdravju, zato morate najprej razumeti, ali morate resnično eksperimentirati zase doma.

    Ali obstaja norma o velikosti članov?

    Dejansko strogo določeni kazalniki načeloma ne morejo obstajati. Na splošno velja, da je izraz manj kot 8 cm odstopanje od norme. Torej ali ne, to je odvisno od moškega. Konec koncev, v resničnem življenju je vse odvisno od mnenja lastnika takega organa in preferenc v drugi polovici leta. Zlasti zdravniki že dolgo razkrijejo mit, da lahko samo ogromen falus zadovolji žensko. Dokazano je, da dimenzije penisa nikakor ne vplivajo na to.

    Če se še vedno pojavlja želja po merjenju od njegovega "prijatelja", je treba to storiti pravilno. Penis mora biti maksimalno pokončen in temperatura okoliškega zraka ni nižja od sobne temperature. Meritve potekajo od pubis do glave vzdolž hrbta penisa, ki je pod kotom 90 stopinj glede na telo. Obroč je najbolje določiti z mehkim ravnilom.

    Skozi stoletja je močna polovica človeštva merila spolne organe, da bi določila optimalne podatke. Dejansko se izkaže, da so ti parametri posamezni in so posledica dednosti. Toda uradno registrirani kazalniki obstajajo. Za danes je znano:

    1. Samo 1% moških ima mikropeniase - do 8 cm.
    2. Majhni člani - 8-12 cm - se nahajajo v 2%.
    3. Običajni organ - 12 cm - v 55% močnejšega spola.
    4. Skittles več kot 15 cm so nad povprečjem.
    5. Falusi dolgi in daljši 20 cm se štejejo za impresivno.

    Za tiste moške, ki so po meritvah mislili, da je spolni organ premajhen, se morate seznaniti s tem členom in se odločiti: ali je vredno podvojiti velikost penisa doma?

    Načini za povečanje teles

    Večstoletno iskanje je sodobnim ljudem omogočilo dosti tehnologij in receptov, da bi dosegli ideal, ki ne zahtevajo posebnih veščin in pomoči zdravnikov. Stroški kakršne koli domače metode bodo točno toliko kot lastnik skromnega penisa, ki ga bodo porabili za dodatne naprave ali dodatke.

    Vaje

    Najbolj skrbno povečanje člana v domu, posebne fizične dejavnosti. Obstajata dva načina:

    1. Pred gimnastiko je treba penis ogreti s pomočjo toplo vrečko s krupom, ki se izmenično z vseh strani prilagaja organu. Potem morate dostojanstvo prenesti na nepopolno erekcijo, tesno objemati prste na dnu in začeti počasno gibanje navzgor, kot je vlečenje penisa. Ne dotikajte se glave. Priporoča se začetek genitalne gimnastike z 20 ponovitvami, vsakodnevno povečanje "obračanja" do dvesto krat. Ko dosežete močno erekcijo, morate prekiniti razrede in po sprostitvi nadaljevati.
    2. Druga vaja se izvaja s celotno dlanjo. Člani združujejo in sklepajo pogodbe približno 10 sekund. Če se organ nahaja nad roko, potem vajo opravite z dvema dlanoma. Med stiskanjem (močno, vendar brez bolečin) je treba penis potegniti levo, desno, gor in dol.

    Povratne informacije o forumih vsebujejo informacije, da takšno "usposabljanje" doma pomaga povečati penis na dva centimetra na mesec.

    Jelqing

    Ta tehnika "raste" člana velja za zelo starodavno. Po nekaterih poročilih so to tehniko uporabljali Indijci in Afričani. Jelqing sodeluje pri izvedbi določenih masažnih gibanj, ki spominja na molžo. Takšna terapija je zelo priljubljena in se je izkazala le s pozitivne strani.

    Metoda bo prinesla uspeh s strogim upoštevanjem pravil in uporabe maziva. Ne uporabljajte izboljšav, kot so milo ali šampon. "Molžanje" se opravlja s pogoji erekcijskega penisa za največ 75%. Tehnika je, da dokončate sklop gibov, namenjenih podaljšanju in zgostitvi penisa. Cilj jelqinga je povečati krvni obtok v telesu, napolniti kavernozna telesa, zaradi česar penis raste. Dva meseca usposabljanja bo znatno povečala velikost celic in s tem v času spolnega odnosa prejela več krvi, član pa bo večji.

    Masaža

    Dokaj učinkovita domača metoda, ki omogoča doseganje povečanega pretoka krvi v penis. Prvič, telo segreje s toplim stiskanjem. Razlika med vajami in jelkingom - ni pomembno, ali je član vznemirjen ali ne, gibanja naj bi izgledala kot masturbacija, a počasna in z močnim oprijemom.

    Extender

    Zahtevana naprava med moškimi vam omogoča, da rastejo po dolžini in širini ter izenačijo spolno dostojanstvo doma.

    Po zasnovi so podaljški zanke, vakuum in pas. Prva vrsta je najbolj cenovno dostopna, vendar je manj primerna za uporabo kot druge vrste naprav. Priporočljivo je, da izraz podaljšate za več ur na dan. Izberite vrsto naprave, ki jo potrebujete, glede na osebne nastavitve.

    Suspenzija bremen

    To je precej travmatično za domačo uporabo, ampak staro in pogosto uporabljeno tehniko. Učinek je dosežen zaradi vpliva na kavernoznih telesih teže, kar prispeva k povečanju dostojanstva. Na debelino takih vaj ne vpliva.

    Postopek je naslednji:

    • penis segreva z masažo;
    • Preden se glava, ki se zlepi, pritrdi s pomočjo pasu;
    • na vrvi prtljažnega tovora.

    Prvi poskusi ohranjanja teže ne smejo presegati 15 minut, potem je postopek lahko "težji" in povečati njihov čas. Pod vplivom bremena glava penisa ne sme biti neumna. Če se to zgodi, morate zmanjšati telesno težo.

    Uporaba črpalke

    Načelo delovanja je učinek nizkega tlaka na organ, ki je nameščen v napravi. Penis začne močno nabirati in krvaviti rahlo. Naprava je zelo priljubljena pri tistih potrošnikih, ki želijo povečati debelino penisa.

    Pred uporabo katere koli posebne naprave je bolje, da si ogledate videoposnetek, ki podrobno določa pravila uporabe.

    Zdi se, kaj ima natrijev hidrogen karbonat do moških reproduktivnih organov? Najbolj neposreden. Ta izdelek uporabljate doma na več načinov:

    • masaža;
    • čiščenje;
    • soda kopeli;
    • stiskanje.

    Takšna starodavna ljudska zdravila za povečanje penisa povečujejo pretok krvi v penisu in imajo protivnetne in razkužilne učinke. Po mnenju uporabnikov je po nekaj postopkih penis opazno povečan.

    Dodatek za moč

    Danes obstajajo vse vrste zdravil, s katerimi hitro dosežete želeni rezultat pri povečanju moškega reproduktivnega organa. To so kreme, balzami, geli, spreji, ki so glede na namen kratkotrajni, dolgi in pomožni.

    "Hitro" se uporablja neposredno pred seksom in vpliva na penis za največ 2 uri. "Long" droge se uporabljajo v skladu z navodili za shemo. "Asistenti" se uporabljajo skupaj z drugimi metodami za povečanje penisa in povečanje moči, tudi doma. Njihova naloga je razširiti krvne žile in povečati pretok krvi v telo.

    Poleg tega moški uporabljajo zelišča, tablete in hormone, poskuša hitro spremeniti velikost svojega "starejšega brata".

    MaxiSize

    Varna tehnologija doma je uporaba kreme Maxi Saiz. Za razliko od kemičnih zdravil naravni pripravek nežno in nežno naredi penis velik in poveča libido.

    Kot del MaxiSize, samo komponente rastlin:

    • kolagen in elastin;
    • beljakovine in aminokisline;
    • trietanolamin.

    Zaradi naravne sestave je MaxiSize krema učinkovita in varna za zdravje. Skrivnost je razširitev posod, krvavost in zdravljenje tkiv. V tem primeru mazilo nima kontraindikacij za uporabo, nima negativnega vpliva na druge organe in tkiva, ne povzroča navajanja in alergije.

    StandUp gel

    Gel "StandAp" vsebuje le varne biološko aktivne sestavine:

    • izvlečki iz čiča in lišaja;
    • peruanski mak;
    • izvleček vročega psa.

    Zdravilo brez "obremenitev" povečuje penis na pet centimetrov v dolžino in do tri prostornine v samo enem poteku uporabe, prvi učinek pa bo opazen po sedemdnevni uporabi.

    Dominator

    Za tiste, ki jim narava ni imela impresivnega dostojanstva moškega spola, je bil ustvarjen učinkoviti sprej "Dominator". Naravna sestava zdravila:

    • eterni kompleks olj mačkata, pačulija, kamilice;
    • pektini in tanini;
    • vitamin premiks - železo, kalij, kalcij in cink.

    Proizvajalci zdravila zagotavljajo povečanje penisa, izboljšajo kakovost spolnih stikov in odpravljajo naravne in posttraumatske deformacije telesa. Vse snovi so koristne same po sebi, v interakciji z drugimi pa povečujejo elastičnost kože in preprečujejo okužbo s spolnimi okužbami.

    PriUp

    Verjamemo, da bo priap povečal penis v samo enem potovanju doma. 100-odstotna naravna sestava zdravila dobesedno "vozi" kri do medeničnih organov, izboljša erekcijo in preprečuje razvoj prostate. V nekaj dneh bo povečanje penisa vidno opazno. To bodo zagotovile naslednje komponente:

    • izvleček iz železa;
    • izvlečki iz aloj in ingverja;
    • D-panthenol in L-karnitin;
    • biotin;
    • ashwaganda in ginseng;
    • morske alge.

    Poleg tega PriUp pomirja živce človeka in preprečuje nastanek "neuspelih" v postelji.

    Rasputin gel

    Rasputin Gel je priljubljena metoda povečanja penisa. Hitro in varno naredi penis raste v debelini in dolžini, enostaven in udoben pri uporabi zaradi svoje prijetne teksture in občutljivega vonja. Gel "Rasputin" znatno izboljša spolno življenje zaradi naslednjih komponent:

    • arginin;
    • kelsan;
    • izvleček ingverja;
    • izvleček iz zlatega korena.

    Rasputinova formula ne vsebuje nobene kemične komponente, ne povzroča neželenih učinkov in nima kontraindikacij.

    Kako doseči najboljši rezultat?

    Rezultat zgoraj navedenega - povečati spolni organ moškega v domu je mogoče. Če se učinek zdi nezadosten, je bolje, da se obrnete na pomoč medicine in presadite mišično tkivo. Metoda je zapletena in draga, saj bo po operaciji potrebno preživeti rehabilitacijo in to rešitev lahko rešimo le v kritični situaciji.

    Tehnolog in domače metode za povečanje penisa brez skalpelnega kirurga. V prisotnosti resnih namenov ostaja le izbira najbolj priročna brezplačna nacionalna metoda ali uporaba posebnih naprav v domu, ali pa preprosto uporabite enkratne priloge ali naredite injekcije. Seveda je malo verjetno, da bo mogoče "povečati" dostojanstvo do velikanske velikosti, vendar bo povsem mogoče povečati zaupanje vase in zadovoljiti svojo ljubljeno ženo. Vaje in masaža so koristne za normalno delovanje penisa in varčevanje s erekcijo za več deset let.